Yoga, Natürliches Lernen und Neue Lebensperspektiven

 

 

 

 

 

"Yoga ist die Kunst,

den Bogen des Leibes mit Liebe zu spannen,

so dass der Pfeil der Erkenntnis

das Dunkel der Unwissenheit durchdringt"

 

 

 

 

 

FeierabendYoga:

 

Die Yogapraxis wird Dich durch eine vitalisierende Yogapraxis aus dem Alltagstrott heraus holen, dir Kraft und Entspannung schenken und deine eigenen Räume wieder frei machen. Die Yogapraxis wird dynamisch fordernd und zugleich entspannend sein, so dass Du deinen Arbeitstag geordnet hinter dir lassen kannst und frei mit offenen inneren Räumen in deine Feierabend gehst.

 

 

  • Dienstags 16.45h - 18.15h
  • 10er-Karte mit 12 Kursstunden Laufzeit 135,-Euro
  • Wo? Yoga Akademie Freiburg, Brombergstr. 17c, 79102 Freiburg

 

 

 

 

Deva Yoga, ein Kurs für Frauen:

 

Die Devas sind die Gottwesen des Hinduismus, insbesondere liegt mir an den weiblichen Göttinnen, deren Energien wir in der Yogapraxis wecken und stärken wollen. Der Frauenyoga ist eine ausgleichende, sinnliche und fließende Art Yoga zu üben. Besonders die Rhythmen des Mondes und der Jahreszeiten sind Schwerpunkte der Übungsstunden. Die Yogapraxis betont die weibliche Shaktikraft, unsere Schöpfer- und Kreativkräfte. Bei fortlaufendem Üben können sich Blockaden des Körpers und des Geistes lösen und die Lebensenergie beginnt frei zu fließen.

Du bist herzlich eingeladen zu einer Schnupperstunde zu kommen, der laufende Einstieg ist möglich.

 

 

 

  • Dienstags 18.30h - 20.00h
  • 10er-Karte mit 12 Kursstunden Laufzeit 135,-Euro
  • Wo? Yoga Akademie Freiburg, Brombergstr. 17c, 79102 Freiburg

 

 

 

Yoga Therapie

 

Die Yogatherapie ist eine spezifische Körpertherapie, in der Bewegung, Atmung, Geisteshaltung und Entspannungstechniken kombiniert werden.

In einem Anamnesegespräch wird der Ist-Zustand herausgearbeitet und Ziele formuliert. Diese können sowohl körperlich, geistig oder psychisch sein.

Ich entwerfe dann ein Programm das wir in Einzelsitzungen erarbeiten.

Die Kombination von verschiedenen Werkzeugen (NLP, Astrologie, Biographiearbeit) wird uns dabei Hilfe geben einen neuen Weg zu beschreiten, es geht dabei um das Finden der eigenen Kompetenzen und der inneren Mitte. Die Yogatherapie ist begleitend zu anderen Therapieformen geeignet. Ich biete die Yogatherapie in systemtherapeutischem Kontext an, das heißt das individuelle Lebenssystem als ganzes ist grundlegend für den Weg.

 

  • Termine nach Vereinbarung
  • Anamnesegespräch: 80,- Euro / 90 min.
  • Yogatherapiestunde: 60,- Euro/ 60 min.
  • ich komme gerne zu ihnen nach Hause, Fahrpauschale 10,- Euro

 

 

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