Kundalini Yoga

 Natürliches Lernen und Neue Lebensperspektiven

 

Kundalini Yoga Grundkurs:

 

„Sat Nam“ bedeutet „Wahres Ich“, und genau darum geht es im Kundalini-Yoga – um das Erkennen deiner wahren Identität, die hinter all den Konditionierungen, Emotionen und eingefärbten Gedankengängen steht.

Im Kundalini-Yoga wird die Kraftquelle erweckt, die in uns allen schlummert: Die Kundalini-Energie. Man könnte sie auch als ursprüngliche, universelle Lebenskraft bezeichnen. Wenn du diese Energie in dir erweckst, kannst du schnelle und tiefgreifende Veränderungen bewirken.

 

  • Montags 18.45h - 20.15h

Anmeldung über me-i-am(at)posteo.de oder 0177-9254477

Adleria, Landstraße 6, 79261 Gutach / Waldkirch

Laufender Eistieg möglich

9 x 90 Minuten 108 Euro

 

 

 

  • Freitags  9.15h - 10.45h

Anmeldung über me-i-am(at)posteo.de oder 0177-9254477

Adleria, Landstraße 6, 79261 Gutach / Waldkirch

Laufender Eistieg möglich

9 x 90 Minuten 108 Euro

 

 

 

 

 

Yogacoaching:

 

 

Durch achtsame Körperbewegungen in Verbindung mit dem Atem kann tiefe Entspannung erlebt werden.

Ich verbinde die Wissenschaft des neurolinguistischen Programmierens, NLP und der Systemischen Therapie mit der Körperarbeit; Meditationstechniken und Atemübungen des KundaliniYoga - dadurch finden wir nachhaltige Wege zu neuen Perspektiven und oft finden sich lange ersehnte Lösungen aus der neuen eigenen Kraft.

 

 

  • Termine nach Absprache
  • 60 Euro pro Stunde

 

 

 

Yoga für Mädchen:

 

Was ist Yoga überhaupt?

Yoga ist eine philosophische Lehre, die aus Indien stammt.

Mit einer Reihe geistiger und körperlicher Übungen sollen Seele und Körper in Einklang gebracht werden. Durch Übungen, die sogenannten Asanas, stärkst Du Deinen Körper und Dein Immunsystem und bringst Dich gleichzeitig in eine innere Balance.

 

Langweilig? Nein gar nicht, denn die Praxis ist im Gegensatz zur grauen Theorie alles andere als fad!

 

 

  • 12 -17 Jahre
  • Donnerstag nachmittags 16.30h - 17.30h
  • Kurs 8 x 90 Minuten: 81 Euro

 

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